Die eigenen Gedanken managen

Podcast “Mach es einfach” – Folge 44 Podcastfolge 44“Die eigenen Gedanken managen” Kennst Du das auch, dass sich die eigenen Gedanken manchmal nur um die Probleme kreisen? Möchtest Du stattdessen – zumindest in den produktiven Phasen – diese Probleme ausblenden? In Folge 44 verrät Sven Dir, dass es nicht gleich Meditation sein muss, um die…

Einfach konzentriert bei der Sache

Podcast “Mach es einfach” – Folge 14 Podcastfolge 14“Einfach konzentriert bei der Sache” Voll motiviert und konzentriert stürzt Du Dich in Deine nächste Aufgabe und findest Dich nur fünf Minuten später beim Liken eines Katzenvideos wieder? Du möchstest gerade bei Deinen Herzensangelegenheiten mehr bei der Sache sein und länger durchhalten? In der 14. Podcastfolge spricht…
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