Routinen im Urlaub

Podcast “Mach es einfach” – Folge 74 Podcastfolge 74“Routinen im Urlaub” Welche Abläufe hast Du in Deinen Alltag integriert? Welche dieser Routinen funktionieren bei Dir auch zu stressigen Zeiten oder welche setzt Du nur im Urlaub um? In Folge 74 geht es darum, weshalb ich eine beruhigende Routine wie Meditation auch im Urlaub nicht ausfallen…

Routinen durchbrechen und doch für sich nutzen

Podcast “Mach es einfach” – Folge 16 Podcastfolge 16 “Routinen durchbrechenund doch für sich nutzen” Wenn Du an Checklisten und Routinen denkst, fühlst Du Dich eingeengt und gelangweilt? Du hättest gern abseits dieser Langeweile wieder mehr Zeit für die Dir wichtigen Aufgaben und Projekte? In der 16. Podcastfolge spricht Sven über die Langeweile, die viele…

Voll motiviert

Podcast “Mach es einfach” – Folge 13 Podcastfolge 13“Voll motiviert” Kommst Du morgens manchmal auch einfach nicht aus dem Bett? Und auch für Deine Aufgaben fehlt Dir oft der nötige Antrieb? In der 13. Podcastfolge spricht Sven über Motivation und wo sie herkommt. Denn viel zu oft suchen wir sie im “Außen”, obwohl der innere…
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